从cóng 古代gǔ dài 到dào 现在xiàn zài ，无论wú lùn 在zài 中国zhōng guó 还是hái shì 在zài 外国wài guó ，蜂蜜fēng mì 的de ”名声míng shēng ”都dōu 好hǎo 极jí 了le 。古希腊gǔ xī là 人rén 认为rèn wéi 蜂蜜fēng mì 是shì 神shén 赐cì 的de 礼物lǐ wù ，在zài 现代xiàn dài ，蜂蜜fēng mì 被bèi 认为rèn wéi 是shì 糖táng 的de 健康jiàn kāng 替代品tì dài pǐn ，是shì 治疗zhì liáo 喉咙hóu lóng 痛tòng 、细菌xì jūn 感染gǎn rǎn 的de 天然tiān rán 药物yào wù 。但是dàn shì ，蜂蜜fēng mì 真zhēn 的de 有yǒu 人们rén men 说shuō 的de 那么nà me 神奇shén qí 吗ma ？

高gāo 糖táng 饮食yǐn shí 会huì 提高tí gāo 患huàn 心脏病xīn zàng bìng 等děng 疾病jí bìng 的de 风险fēng xiǎn ，但dàn 我们wǒ men 又yòu 爱ài 吃chī 甜tián 的de 食物shí wù ，所以suǒ yǐ 健康jiàn kāng 专家zhuān jiā 建议jiàn yì 人们rén men 选择xuǎn zé 糖táng 的de 替代品tì dài pǐn ，而ér 最zuì 受shòu 推崇tuī chóng 的de 就jiù 是shì 蜂蜜fēng mì 。但是dàn shì 事实shì shí 上shang ，它tā 的de 热量rè liàng 比bǐ 糖táng 更gèng 高gāo ，所以suǒ yǐ 少shǎo 吃chī 糖táng 是shì 好hǎo 的de ，但是dàn shì 转而zhuǎn ér 囤积tún jī 蜂蜜fēng mì 可能kě néng 也yě 不bù 怎么zěn me 好hǎo 。

蜂蜜fēng mì 作为zuò wéi 药物yào wù 的de 名声míng shēng 并非bìng fēi 完全wán quán 没有méi yǒu 根据gēn jù ，一些yī xiē 蜂蜜fēng mì 确实què shí 有yǒu 抗菌kàng jūn 和hé 缓解huǎn jiě 喉咙hóu long 痛tòng 的de 功效gōng xiào 。蜂蜜fēng mì 的de 湿润shī rùn 和hé 黏稠nián chóu 意味着yì wèi zhe 能néng 很hěn 容易róng yì 地de 覆盖fù gài 在zài 伤口shāng kǒu 上shàng ，保持bǎo chí 伤口shāng kǒu 清洁qīng jié ，避免bì miǎn 皮肤pí fū 组织zǔ zhī 干燥gān zào 脆弱cuì ruò 和hé 昆虫kūn chóng 叮咬dīng yǎo 感染gǎn rǎn 。蜂蜜fēng mì 的de 这zhè 个gè 特点tè diǎn 对duì 发炎fā yán 组织zǔ zhī 可能kě néng 也yě 有yǒu 舒缓shū huǎn 作用zuò yòng ，但是dàn shì ，这些zhè xiē 功效gōng xiào 都dōu 是shì 有限yǒu xiàn 的de 。