20到dào 30岁suì ，是shì 人生rén shēng 最zuì 不可bù kě 挥霍huī huò 的de 时光shí guāng ！这zhè 一yī 阶段jiē duàn 是shì 人生rén shēng 的de 关键guān jiàn 期qī ，然而rán ér ，20多duō 岁suì 的de 年轻nián qīng 人rén ，也yě 是shì 最zuì 容易róng yì 感到gǎn dào 困惑kùn huò 迷茫mí máng ，最zuì 可能kě néng 虚度xū dù 时光shí guāng 的de 。

MegJay是shì 一yī 名míng 心理xīn lǐ 咨询师zī xún shī ，20多duō 岁suì 时shí ，MegJay在zài 伯克利大学bó kè lì dà xué 读dú 临床lín chuáng 心理学xīn lǐ xué 博士bó shì 。她tā 的de 第dì 一yī 个gè 患者huàn zhě Alex是shì 个gè 26岁suì 的de 女孩nǚ hái ，面对miàn duì Alex的de 混乱hùn luàn 情况qíng kuàng ，20多duō 岁suì 的de MegJay不bù 知道zhī dào 要yào 给gěi 她tā 怎样zěn yàng 的de 建议jiàn yì 。毕竟bì jìng 工作gōng zuò 、婚姻hūn yīn 、孩子hái zi ，甚至shèn zhì 是shì 死亡sǐ wáng ，都dōu 要yào 等děng 以后yǐ hòu 才cái 来lái 。

有一天yǒu yī tiān ，她tā 的de 导师dǎo shī 让ràng 她tā 意识yì shi到dào “这zhè 种zhǒng ‘善意shàn yì 的de 疏忽shū hū ’是shì 个gè 真正zhēn zhèng 的de 问题wèn tí ”。她tā 说shuō ，社会shè huì 、媒体méi tǐ 都dōu 在zài 宣扬xuān yáng 着zhe 20多duō 岁suì 是shì “后hòu 青春qīng chūn 期qī ”，20多duō 岁suì 的de 人rén 还hái 没有méi yǒu 长大zhǎng dà 等děng 观念guān niàn ，而ér 这zhè 些xiē 剥夺bō duó 了le 你nǐ 应该yīng gāi 有yǒu 的de 紧迫jǐn pò 感gǎn 和hé 志向zhì xiàng 。事实shì shí 上shang ，20岁suì 是shì 成人chéng rén 发展fā zhǎn 的de 关键guān jiàn 阶段jiē duàn ，这zhè 段duàn 时间shí jiān 会huì 塑造sù zào 你nǐ 的de 未来wèi lái 。MegJay告诫gào jiè 20多duō 岁suì 的de 年轻nián qīng 人rén ，不bù 要yào 挥霍huī huò 时光shí guāng ，更gèng 不bù 要yào 把bǎ 所有suǒ yǒu 的de 压力yā lì 都dōu 留liú 给gěi 30岁suì ，不bù 要yào 指望zhǐ wàng 30岁suì 弥补mí bǔ 20岁suì 的de 缺失quē shī 。