立秋lì qiū 是shì 农历nóng lì 二十四èr shí sì 节气jié qì 中zhōng 的de 第dì 十三shí sān 个gè 节气jié qì ，也yě 是shì 秋天qiū tiān 的de 第dì 一yī 个gè 节气jié qì 。

“秋qiū ”的de 意思yì sī 是shì 热rè 的de 天气tiān qì 过去guò qù ，凉快liáng kuài 的de 天气tiān qì 到来dào lái 。立秋lì qiū 以后yǐ hòu ，天气tiān qì 依然yī rán 很hěn 热rè ，但是dàn shì 还是hái shì 有yǒu 变化biàn huà ，中午zhōng wǔ 热rè ，早上zǎo shàng 和hé 晚上wǎn shàng 凉快liáng kuài 。

这个zhè gè 时候shí hòu ，人们rén men 也yě 开始kāi shǐ 想xiǎng 吃chī 更多gèng duō 东西dōng xi 来lái 补充bǔ chōng 营养yíng yǎng ，为wèi 寒冷hán lěng 的de 天气tiān qì 做zuò 准备zhǔn bèi 。