🔊 睡太多也不好 Ngủ quá nhiều cũng không tốt
我们可能都知道缺乏睡眠的危害,但是最近科学家发表研究表示睡太多也不好。研究结果发现,那些每晚睡九小时的人群,他们的认知能力全面下降,学习能力下降了百分之二十二,语言流利度下降了20%,记忆力下降了13%,而这些是阿尔兹海默症等痴呆症的早期症状。所以如果睡太多,可能会增加患痴呆症的风险。
我们可能都知道缺乏睡眠的危害,但是最近科学家发表研究表示睡太多也不好。研究结果发现,那些每晚睡九小时的人群,他们的认知能力全面下降,学习能力下降了百分之二十二,语言流利度下降了20%,记忆力下降了13%,而这些是阿尔兹海默症等痴呆症的早期症状。所以如果睡太多,可能会增加患痴呆症的风险。
Trung tâm Hán ngữ ứng dụng | Đào tạo ngôn ngữ Trung Quốc. 学中国普通话