8月yuè 23日rì 是shì 中国zhōng guó 传统chuán tǒng 的de 节气jié qì ——处暑chǔ shǔ ，是shì 二十四èr shí sì 节气jié qì 中zhōng 的de 第dì 十四shí sì 个gè 节气jié qì 。处暑chǔ shǔ 中zhōng 的de “处chǔ ”有yǒu 结束jié shù 的de 意思yì si，处暑chǔ shǔ 是shì 炎热yán rè 的de 结束jié shù ，意味yì wèi 着zhe 天气tiān qì 将jiāng 慢màn 慢màn 变biàn 凉liáng 。

但是dàn shì 要yào 小心xiǎo xīn “秋qiū 老虎lǎo hǔ ”！“秋qiū 老虎lǎo hǔ ”指zhǐ 刚gāng 进入jìn rù 秋天qiū tiān 后hòu 短duǎn 时间shí jiān 的de 高温gāo wēn 天气tiān qì ，一般yī bān 发生fā shēng 在zài 8月yuè 和hé 9月yuè 之间zhī jiān ，温度wēn dù 在zài 35℃以上yǐ shàng ，这样zhè yàng 的de 高温gāo wēn 天气tiān qì 就jiù 像xiàng 老虎lǎo hǔ 一样yī yàng 霸道bà dào 。有人yǒu rén 会huì 说shuō ：“38℃，你nǐ 告诉gào sù 我wǒ 秋天qiū tiān 来lái 了le ？”没méi 错cuò ，秋天qiū tiān 已经yǐ jīng 来lái 了le ，但是dàn shì “秋qiū 老虎lǎo hǔ ”会huì 让ràng 我们wǒ men 感受gǎn shòu 最后zuì hòu 的de 炎热yán rè 。“秋qiū 老虎lǎo hǔ ”走zǒu 后hòu ，天气tiān qì 就jiù 真zhēn 的de 凉liáng 了le 。所以suǒ yǐ 处暑chǔ shǔ 不bù 代表dài biǎo 炎热yán rè 完全wán quán 结束jié shù ，有时yǒu shí 中午zhōng wǔ 可能kě néng 比bǐ 夏天xià tiān 更gèng 热rè 。

总的来说zǒng děi lái shuō ，处暑chǔ shǔ 前后qián hòu 我们wǒ men 还是hái shì 可以kě yǐ 感觉gǎn jué 到dào 气温qì wēn 降低jiàng dī 的de ，尤其yóu qí 是shì 早上zǎo shang 和hé 晚上wǎn shang ，所以suǒ yǐ 要yào 注意zhù yì 增zēng 减jiǎn 衣服yī fu ，避免bì miǎn 感冒gǎn mào 。还hái 应该yīng gāi 多duō 运动yùn dòng ，多duō 吃chī 健康jiàn kāng 的de 食物shí wù 来lái 保持bǎo chí 健康jiàn kāng 。